Multivitaminici: una sana abitudine per tutti!
Quasi tutti, anche quelli che seguono una dieta sana, avranno probabilmente delle carenze di nutrienti. Scopri come i multivitaminici colmano le lacune nella dieta quotidiana di tutti per fornire le basi necessarie per costruire salute e benessere ottimali.
Quante volte hai sentito dire "i bisogni nutrizionali quotidiani dovrebbero essere soddisfatti da un'alimentazione sana" e "Se segui una dieta sana, ottieni tutte le vitamine e i minerali di cui hai bisogno dal cibo".
Questo è un obiettivo meraviglioso… sfortunatamente, non sempre raggiungibile. Sappiamo già che la dieta tipica di solito non fornisce tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno, nelle quantità di cui abbiamo bisogno. Eppure, questo mito continua ad essere portato avanti dalla medicina tradizionale e dai media.
Studi scientifici diversi provano che ciò che la maggior parte considera una dieta sana, semplicemente non è sufficiente.
Ci sono diverse verità di base che dovremmo ricordare quando pensiamo a questa controversia:
L'assunzione dietetica raccomandata (RDA) si basa sul consumo del minimo indispensabile di un nutriente per prevenire carenze evidenti. Ma abbiamo bisogno di nuove RDA che affrontino l'assunzione ottimale per una salute ottimale.
La nostra alimentazione dei tempi moderni è meno nutriente. Il cibo altamente trasformato è onnipresente e la lavorazione distrugge la maggior parte del valore nutritivo del cibo. A meno che non sia biologico, il cibo nei paesi industrializzati è generalmente coltivato su terreni impoveriti, privi di micronutrienti, raccolto molto prima che sia maturo e pronto per essere consumato, prima che abbia avuto la possibilità di assorbire ulteriori nutrienti.
Da qui, la tendenza intelligente al cibo locale, maturo e coltivato biologicamente. Sfortunatamente, questo tipo di cibo di alta qualità non è alla portata di tutti.
Generalmente non consumiamo la quantità di cibo necessaria per soddisfare tutte le nostre esigenze nutrizionali, anche se la qualità è alta. Questo perché i nostri stili di vita più sedentari non ci richiedono di assumere tanto carburante quanto i nostri antenati. Meno cibo consumato - meno nutrienti consumati.
La verità è che quasi tutti, anche quelli che seguono una dieta molto sana, avranno probabilmente delle carenze di nutrienti. I nutrienti sono interdipendenti e lavorano insieme. Le formule multivitaminiche-minerali di alta qualità non sostituiscono una dieta sana, ma la migliorano e aiutano a garantire che tutti i nutrienti necessari siano disponibili per supportare le normali funzioni fisiologiche.
Gli integratori multivitaminici-minerali colmano le lacune nella dieta quotidiana di tutti per fornire le basi necessarie per costruire salute e benessere ottimali.
I Multivitaminici Terranova sono formulati con ingredienti non adulterati chimicamente, realizzati con erbe selvatiche o bio e vegetali liofilizzati freschi. Questo metodo preserva praticamente tutta l'integrità biochimica della pianta fresca, inclusa l'attività enzimatica.
Sono integratori sinergici, cioè arricchiti con un complesso sinergico vegetale denominato Magnifood, in un modo da massimizzare i benefici del prodotto.
Sono integratori puri, il contenuto interno delle capsule infatti è assolutamente privo di fillers, di leganti e di qualsiasi altro additivo.
Infine sono integratori vegani.