Dalle radici della tradizione cinese al benessere di oggi

L’astragalo, noto anche come Huangqi nella medicina tradizionale cinese (MTC), è una pianta perenne originaria della Cina, della Mongolia e della Corea. Impiegato per secoli come rimedio naturale, questo straordinario fitoterapico sta attirando l’attenzione della ricerca scientifica moderna grazie alle sue molteplici proprietà benefiche. Di seguito esploreremo le sue origini, le proprietà scientificamente studiate e il suo utilizzo attuale, fornendo una panoramica dettagliata delle sue potenzialità.

Origini e utilizzo tradizionale
L’astragalo, derivato dalla radice essiccata di Astragalus membranaceus e Astragalus mongholicus, è profondamente radicato nella storia della MTC. Le sue proprietà curative sono documentate sin dalla dinastia Qin (221 a.C.) e appaiono nel Classico di Materia Medica di Shennong. Nella MTC, questa pianta è considerata un potente tonico per il Qi (energia vitale) e un promotore del Yang, principi fondamentali per mantenere l’equilibrio fisico e metabolico del corpo. Tradizionalmente, veniva utilizzato per rafforzare la resistenza fisica, promuovere la longevità e combattere la stanchezza.

Proprietà per il sistema immunitario, validate scientificamente
L’astragalo si distingue per la sua capacità di agire come modulatore immunitario, supportando il sistema di difesa del corpo contro infezioni e squilibri. Studi (vedi referenze scientifiche in fondo) evidenziano che i composti bioattivi della radice, tra cui polisaccaridi e saponine, regolano l’attività dei linfociti T e B e modulano la produzione di citochine pro-infiammatorie, migliorando la risposta immunitaria sia a breve che a lungo termine.

Proprietà antiossidanti
Uno degli aspetti più interessanti dell’astragalo è la sua potente attività antiossidante. La pianta stimola enzimi chiave che attivano un meccanismo che riduce lo stress ossidativo, rallentando i processi di invecchiamento cellulare e proteggendo i tessuti dai danni indotti dai radicali liberi.

Supporto cardiovascolare e metabolico
Diversi studi hanno evidenziato benefici sul sistema cardiovascolare. L’astragalo favorisce una corretta funzione endoteliale e aiuta a regolare la pressione arteriosa, migliorando il flusso sanguigno. Inoltre, può supportare il metabolismo lipidico, riducendo la perossidazione lipidica e migliorando la sensibilità insulinica nei soggetti con alterazioni metaboliche.

Adattogeno e protezione dallo stress
L’astragalo è classificato come adattogeno, una sostanza che aiuta l’organismo a rispondere efficacemente allo stress, favorendo il ripristino dell’omeostasi. Questo effetto si traduce in una maggiore resistenza alla fatica fisica e mentale, rendendo la pianta particolarmente utile per persone sottoposte a periodi di stress intenso o con un ritmo di vita frenetico.

Usi contemporanei e formulazioni disponibili
Grazie alla sua versatilità, l’astragalo è oggi disponibile in diverse forme. Negli Stati Uniti è riconosciuto come integratore alimentare, mentre in Cina è incluso nella lista delle erbe commestibili del Ministero della Salute. Astragalo Liofilizzato Fresco Terranova presenta una qualità superiore perchè realizzato esclusivamente con radice di astragalo da agricoltura biologica controllata, raccolta al massimo della freschezza e liofilizzata per preservarne tutte le proprietà nutritive. La sua purezza è garantita: è privo di additivi, filler, leganti o altri eccipienti. Questo lo rende una scelta eccellente per chi cerca un prodotto naturale, efficace e rispettoso della propria salute.

Effetti collaterali e precauzioni
L’astragalo solitamente è ben tollerato. Meglio evitarlo in gravidanza e allattamento per mancanza di studi; e prestare attenzione alle interazioni con anticoagulanti, diuretici e immunosoppressori. È sempre consigliabile consultare un medico prima dell’assunzione in caso di terapie farmacologiche in corso.

Prospettive future
La crescente popolarità dell’astragalo come rimedio naturale riflette il suo potenziale come integratore multifunzionale. La sua efficacia nel supportare il sistema immunitario, nel ridurre lo stress ossidativo e nel migliorare le funzioni cardiovascolari lo rende un valido alleato per chi desidera mantenere uno stile di vita sano e prevenire malattie croniche.

Referenze scientifiche:
https://link.springer.com/article/10.1007/s12016-012-8332-0
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32330511/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38675511/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29883402/
https://www.researchgate.net/publication/340834260_Astragali_Radix_Huangqi_A_promising_edible_immunomodulatory_herbal_medicine